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猫背矯正

姿勢を矯正するって何？

2019年6月30日

姿勢矯正・猫背矯正・Ｏ脚矯正 姿勢矯正に猫背矯正にＯ脚矯正って見た目を気にする人の美容目的でしょ！ って思っている方も多いと思います。 ずっと以前の私もそう思っていました。 「痛みや辛さ」を改善するのが特に大切で、それよ …

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【症例】猫背を治したい！けど．．．　２０代　会社員

2018年10月27日

頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、胃が弱いけど猫背矯正したい 「猫背矯正をしたいんです」とご連絡頂いてご来院頂きました。 巻き型のタイプで細身の方でした。 お試しで施術させて頂いて姿勢も改善を確認頂いて納得で回数券をすぐにご購 …

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悪い姿勢って

2017年3月10日

そもそも良い姿勢って！？ 見た目で姿勢って良いとか悪いとか言いますが 本当に身体にとってのいい姿勢って？ これってわかりにくいので 止まると死んじゃう呼吸が良くなるのか悪くなるかで判断してみます 前回姿勢と筋肉は関連して …

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悩む女の子

呼吸ちゃんと出来てますか

2017年1月19日

姿勢と呼吸 産まれてから休むことなく自然と身につけた呼吸 エネルギーを生成するために必要な酸素を取り入れ 酸素を受け取った細胞が代謝で発生した二酸化炭素を排出する 呼吸が止まってしまうということは、死を意味する このシス …

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【症例】首痛改善のための猫背矯正　精密手作業職人　５０代男性

2016年12月22日

首痛改善のための猫背矯正 首が痛いが慢性化して辛い状態をみかねて 奥様が「猫背もひどいからついでに直したら！」ということで とりあえずお試しもかねてご来院頂きました 首痛の猫背は何型？ この方はいつも下向きで拡大鏡を使っ …

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顔出し猫背　男性５０代

【症例】バレーボールのサーブが出来ない肩痛　50代主婦

2016年12月7日

バレーボールでサーブ出来ない肩痛 遠距離ですが、辛いときに来院される方なのですが ママさんバレーボールを長年されていて最近サーブを上から打てなくて それでサイドからサーブを打つようにしたら肩が痛くて 腕が上がらなくなって …

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バレーボールのサーブ

原始人スタイルの猫背

2016年11月25日

首無し型猫背 首無し型猫背とは 肩が盛り上がり首が埋もれているような猫背のこと なんといって肩の上の筋肉（僧帽筋上部線維）が 盛り上がってガチガチです それに首の横の筋肉 頭の後ろの筋肉 このあたりに硬く盛り上がった筋肉 …

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原始人スタイル猫背

スマホ首の猫背

2016年11月16日

スマホ首は顔出し型猫背 スマホを見る姿勢 首が前に倒れてしまって 首が伸びきってしまいます パソコンなどの事務仕事も同じ感じになります 夜もこんな感じでスマホ見てる方も多いのでは ということは一日中顔出しの姿勢でいること …

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スマホ首顔出し型猫背

背中が広く見える猫背

2016年11月15日

背中が広く見える前肩型猫背 肩が前に傾いてしまっているので 後ろから見ると横広くなり 二の腕が筋肉の張りがあるので 背中が広く見えてしまいます この前肩型を攻略するには なんといっても肩甲骨が横または上にずれ込んでしまう …

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前肩型猫背

猫背の共犯者

2016年11月12日

円背型猫背矯正での肝 円背型の猫背での攻略ポイントで背中の調整があります 二つの問題があります 一つ目は背骨の関節が丸くなって固まって動きが悪くなっている それを開放するには「多裂筋」「回旋筋」と言われる 背骨を細かく動 …

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多裂筋と脊柱起立筋
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