2021年– date –

言わずと知れた京都「伏見稲荷大社」 全国に３０，０００社あるとされる「お稲荷さん」の総本宮です。 参道は千本鳥居があって異次元へ導かれているような雰囲気に包まれます。 標高２３３メートル、頂上の「一の峰」を目指します。 神社の石段が多いラン...

【階段を楽に登るたった3つの意識】 前回「伏見稲荷大社の階段」を難なく登ってしまいました。 と書いての実際どういうことをやったら階段を登れるのかを書いていきます。 意識してほしいのは3つだけです！ ※筋肉を増大させたい方はあてはまりませんのであ...

【「美容院脳卒中症候群」ってしってますか？】 あなたは、美容院で仰向けにシャンプーを受けますか？ その直後に、手足が痺れたり、めまいが起こったりしたら注意が必要です。   仰向けに寝て首をそらして髪を洗う 美容師さんに頭を支えられながら首...