百人一首での姿勢が悪い

いつもお母さんが通院いただいている息子さんです
「先生に体に歪みが出ていると言われたので見てください」とのことで
姿勢や動きで不具合が出ていないか診させていただきました

百人一首での姿勢の悪さをどのように施術した？

まずは立ち姿勢でみると
右側に重心が乗ってて右にひねりが窮屈
競技の待機姿勢をとってもらうと
右の股関節が曲がりが悪く腰が左にねじれてしまう
右ひざが横に飛び出し足も後方に引けた状態
動いてもらうと
右上のほうに手が行きにくいと言ってました

先ずは足首の可動性を整えて
右の股関節の調整と腰の調整を終えると
下半身のゆがみが無くなり窮屈さがなくなったので
動きやすくなったようです

百人一首での姿勢の悪さはその後どうなったの？

これぐらいのお子さんは調整すると体が自由になり
それほど悪くなりにくいので
また本人に悪いと自覚を持てないので
身体の使い方とストレッチを教えて
お母さんが歪みをみとめたら調整することにしました

百人一首での姿勢の悪さの原因は？

普段の体の重心軸が右にあるために
右の足首と股関節に可動性の減少が起きていました
深くしゃがめませんので足が外ににげて結果上半身の動きまで
制限が出始めていました
競技でこれを繰り返し行っていると痛みが発生することはよくあります

学生とくに小学生などは身体の調子の悪さはわからない子が殆どです
親御さんで姿勢の乱れや動きの悪さ
また不得意な動きがありましたら気にかけてあげてください
身体を守るためと競技が得意になりやすくなります。