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【症例】治らない内くるぶしの痛み 70代 女性

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夕方に内くるぶしと足裏が痛くなる

 

2年ほど前から痛み出し

朝は、まだ良いほうだが夕方になると痛みで歩きたくない

時々、腰や膝にも痛みがでて怖くなっている。

整形外科・整骨院と通ってきたが治らない」とのこと

どうにかしたいと色々調べて当院のホームページを見られてご来院いただいた

 

足から身体全体の状況を見る

 

台所仕事や立ち歩いた夕方に痛みが多く出るということなので

立ち姿勢と歩行の仕方をまずは見させてもらう

 

立ち姿勢を見る

右の足先がだけが外を向いている

右足の偏平足がある

右の膝が伸びずに曲がっている

骨盤が右のよっている

上半身が右にまがっている

首だけが左に傾く

 

歩行をみる

右足首を後ろから前に運ぶときに外に一度回して前に出す

強く親指で蹴る

右足で支えるときの上体が右に傾いてくる

立位の重力バランスチェックを行うと左右へのふらつきが顕著になっている

 

 

以上を見させていただくと問題は足に特化するべきではないことが明らか

足だけを整形外科や整骨院でどれだけ治療しても治らないはずです

 

 

唯一、少し良かったのが、整形外科での足底板を入れたことらしい

しかし、痛みは消えることなく2年間続きました

 

 

さて施術ですがまずは、傾き固まった背骨と肋骨にゆるみをつけるように

筋膜と連動動作の調整を行います。

強く固まった右の腰椎は関節の可動域をつけるように微細な関節ストレッチを行います

骨盤と足の深部筋膜のはがしを行い筋肉を動きやすく開放した

足の細かい骨の関節を丁寧に調整して終了

 

足関節

 

足裏をさわっていただいて痛みはなくなりました

 

内くるぶしには押すと痛みの部分は残りましたがとても足が軽いと言っていただきました

 

 

立位左右のバランスを見てみるとしっかり力の保てるバランス力となりました。

希望が出てきました!今度はいつ来たらいいですか!?」と前向きなお言葉をいただいて3日後にご予約

 

その後の経過は

 

2回目のご来院

「痛みを忘れることもありました」とのことで一安心

前回同様の内容と膝の調整を丁寧に行い

最後に、悪い習慣のついた動きを変えるように動きのトレーニングを入れました

ご自宅でも出来るような「セルフトレーニング」をやって頂くようにお伝えして終了

 

3回目の施術

1週間後です

「3日間はよかった」とのことで順調に進んでいる

 

5回目くらいまでは、数日良くてとても痛いところが出てきました

「膝が痛い」「腰が痛い」「内くるぶしが朝から痛い」など色々変化をしながら対応していました

特に痛くなったのが膝でした

これは、1年前くらいに車の事故で外傷を受けた部分でした

外傷があったり手術痕があるときは、そこに皮膚や軟部組織の張り付きが起こり痛みの原因になる」ことをお伝えして

傷跡のはがしを行っていきました

すると膝の痛みも徐々になくなり痛みを忘れる日も多くなりました

しかし、どうしても疲れると痛みが出始める...

 

 

7・8回目

足の運びの使い方体重の乗せ方を細かく練習をプラスしてみる

いい感じが出るのですが、頑張ってやっていると痛みに代わってしまって運動をやめていただく

 

9回目

歩き方を注視すると、下半身と上半身のバランスが良くない

 

右足で支えるときに、右に乗っかるように上半身が乗ったまま伸びていかない

※本来足を着地するとそこから足の力は上に上がって伝わり上半身を押し上げ反対方向に体重移動していく

 

これは、足から頭までの動きの連動がよくないと感じたので

座って行う足からの力の連動運動を数回行いました

 

すると「なんか凄く気持ちいい」と言われて

歩いてみると「すごく歩きやす!」とのこと

この運動を次回までセルフケアで行ってもらった

 

10回目

先生、全然痛く無くなった!」とうれしいお言葉をいただけました。

 

原因はなんだったの

 

ズバリ!

 

右半身の固く動かない筋肉や関節のためのバランスの崩れ」です

簡単に言っちゃうと「全身の歪み」なんですけどね

 

 

この方は、右側から追突された事故にあわれています

その際、右半身に痛みを感じる状態になって筋肉の硬直箇所が出来上がったと思われます

 

おまけに外傷部分もあり自己回復が難しい状態で過ごした結果

バランスを崩した日常が出来上がりました

 

もちろんそれ以前にもあったものかもしれません

でも、外的ショックは体を硬直させます

 

 

ですから、足の痛みでも全身の調整と運動機能の回復は必須です

 

その後も、様子を見ながら施術させて頂いております。

しっかり自信が出たら登山に行きたいそうです。

 

足の痛みでお困りの中高年の皆様あきらめずにご相談ください

福岡市大橋の整体 KAT'sカイロプラクティック立澤でした

店舗情報

店舗名

KAT’sカイロプラクティック

代表

立澤 勝之(たちざわ かつゆき)

住所

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-25-16 ドリーム大橋2F
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