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タグ : 抗重力筋

悪い姿勢って

そもそも良い姿勢って!? 見た目で姿勢って良いとか悪いとか言いますが 本当に身体にとってのいい姿勢って? これってわかりにくいので 止まると死んじゃう呼吸が良くなるのか悪くなるかで判断してみます 前回姿勢と筋肉は関連して …

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