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腰痛が嘘のように消えました

voice05

50代女性   主婦時々ホームヘルパー

リフォームしようと思います。住宅改修ではありません。

そもそも産まれたての赤ん坊に腰痛や肩こりなどありません。

それらは永い年月の悪い姿勢(フォーム)(私は腰痛・肩こりを生活習慣病と呼びたいです)の結果です。

腰痛は嘘のように消えました。

骨盤の歪みが元凶現況だったようです。頚の筋肉のツッパリは未だ残っていますが、自転車に乗って安心して左後ろをみれるようになりました。

今後は癖で身体が歪まないように、いかに維持するかそれが課題です。

私も努力しますので先生も頑張ってください。

 

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