背中が広く見える前肩型猫背

肩が前に傾いてしまっているので
後ろから見ると横広くなり
二の腕が筋肉の張りがあるので
背中が広く見えてしまいます

前肩型猫背

この前肩型を攻略するには
なんといっても肩甲骨が横または上にずれ込んでしまうことを
戻す必要があります
何が原因かというと
胸の前の筋肉(大胸筋・小胸筋)が縮こまってしまっている
これが続くと肩の前の筋肉(三角筋前部繊維)の固まってしまう
それで、肩が前にねじれ込んでしまうのです

その筋肉と関連個所を効果的に緩めてフリーの状態にします
勿論、骨盤や背骨そして頭の位置が正しく成れば
綺麗な姿勢が保たれます。

前肩型猫背の姿勢矯正に興味がある方はこちらからどうぞ


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立澤 勝之(たちざわ かつゆき)

立澤 勝之(たちざわ かつゆき)

KAT'sカイロプラクティック院長。当院は、「痛い症状だけを見るのではなく、患者様を診ていく」施術院です。
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